ACT Acceptence and Commitment Training

Stresshantering med ACT och medveten närvaro Jag är utbildad till stressterapeut med ACT och medveten närvaro. Förkortningen ACT står för Acceptance and Commitment Therapy/Training. Att göra det som är viktigt Stresshantering med ACT handlar om att ta reda på vad som är viktigt i livet och ta konkreta steg i Läs mer…