Hej, jag heter Lotta Klasén och driver förutom den här hemsidan, företaget Klaséns Hälsoutveckling. Min livssyn är holistisk med en helhetssyn på människan där vårt jag är en integrerad helhet med kropp, själ och ande. Hälsa är mera än frånvaro av sjukdom. Det innebär att få utveckla både fysisk, psykisk, social och existentiell hälsa. Som stressterapeut och livsstilsrådgivare vill jag stötta dig som behöver återhämtning från livets stress och utmaningar. Min ambition är att inspirera dig att utveckla goda levnadsvanor som leder till hälsoutveckling och välbefinnande.
Ny hemsida på G!
Något fantastiskt kommer att byggas här…
Something amazing will be constructed here…
Podden Sinnesrokyrkan med Lotta Klasén handlar om psykisk hälsa och kristen tro. Lotta delar med mig av egna erfarenheter och undervisa om återhämtning och hälsoutveckling med kristet perspektiv. Varje avsnitt har en meditativ andakt. Lotta är stressterapeut, livsstilsrådgivare och är pastorsutbildad. Hon driver företaget Klaséns hälsoutveckling och hemsidan Kristen Mindfulness. Nu – som är ett digitalt retreatcenter. Visionen är att erbjuda resurser för stresshantering, återhämtning och hälsoutveckling på en kristen värdegrund. Hon har funnit verktyg för återhämtning och hälsoutveckling som hjälpt henne. Dessa vill hon gärna dela med sig av till andra. Se mera på https://kristenmindfulness.nu/ där finns podden som mp3 och du kan där kommentera.
Danserna vi använder utgår från den folkliga dansens enkla grundsteg som är ganska lätta att lära. Både danserna och musiken kommer från många olika länder och kulturer. Många av danserna är gamla folkliga danser. Det kan till exempel vara judiska, armeniska, grekiska och romska danser. Musiken kommer också från många olika länder. Vi använder också koreograferade danser som är gjorda med de folkliga dansernas grundsteg. Till de danserna använder vi gammal eller ny musik. Detta gör att vi har stor variation och bredd. I Sverige går alla dansinstruktörer en liknande utbildning som anordnas av Sensus studieförbund. Du kan läsa mera om det på hemsidan för Heliga danser. heligadanser punkt se